Prana Yoga Studio
Yoga, Pilates e meditação junto ao mar — grupos pequenos, atenção a sério.
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Av. Marginal, Estoril
ML
DR
Equipa de 2
Serviço
Passo 1
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Aulas de grupo
Hatha Yoga
Em grupo
Para todos os níveis: posturas, respiração e relaxamento final.
1 h
12 €
Vinyasa Flow
Em grupo
Sequências dinâmicas ligadas à respiração. Nível intermédio.
1 h
12 €
Pilates Mat
Em grupo
Força do core, postura e mobilidade, no tapete.
50 min
12 €
Yin Yoga & Meditação
Em grupo
Posturas longas e suaves, seguidas de meditação guiada.
1 h 15 min
14 €
Sessões individuais
Aula individual
Sessão adaptada ao seu corpo, objetivos e ritmo.
1 h
45 €
Aula experimental
A primeira visita: conhecemo-lo e sugerimos as aulas certas.
30 min
Grátis
Marcações online por ProntoBiz
